Climbing-Arfa Kooh
Self Defence-Men-1403
Volleyball-Girls-1403
Fitness-Functional-Women-1403

اخبار

اطلاعیه ها

02 Apr 2024

اعلام زمان آغاز به کار مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی (از 18 فروردین ماه 1403)

13 Mar 2024

لغو برنامه های مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی (از 26 اسفند ماه 1402 تا پایان سال)

11 Mar 2024

تغییر زمان فعالیت ها و تمرینات فوق برنامه ورزشی (سه شنبه، 22 اسفند ماه 1402)

03 Mar 2024

لغو فعالیت ها و تمرینات فوق برنامه ورزشی با توجه به برگزاری مسابقات ناد کاپ و برنامه عیدانه شریف

19 Nov 2023

برنامه هفتگی تمرینات ورزشی دانشجویان و کارکنان (پاییز و زمستان 1402)

08 Nov 2023

لغو فعالیت ها و تمرینات فوق برنامه ورزشی با توجه به برگزاری سیزدهمین دوره نمایشگاه کار شریف

10 Oct 2023

لغو فعالیت ها و تمرینات فوق برنامه ورزشی با توجه به برگزاری جشن دانشجویان ورودی جدید

مزایای ورزش NMES

این ورزش با نام کامل "تحریک الکتریکی عصبی-عضلانی و عضلانی" (Neuromuscular and Muscular Electrical Stimulation)، با توجه به گستره بزرگ و تنوع فرکانس ها و پالس های موجود که برند های مختلف این رشته ورزشی ارائه نموده اند تا کنون برای دامنه وسیعی از افراد توصیه شده و مفید است لذا با توجه به رده سنی، چکیده ای از مزایای این سبک ورزشی در این متن به صورت جداگانه بیان شده است.

بیشتر بدانید